刘雨晴昨晚提过一嘴，采购员徐伟给后厨这边送了几条鲫鱼，赵勐打算做鲫鱼面汤。
付宇得了信，哪还能用赵勐伸手，直接过去寻了鲫鱼，亲自动手宰杀备菜。
玉兰片切成菱形。
鲜豆腐一分为七。
鲜蘑孤一分为二。
配菜放入砂锅。
姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形。
鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅煎制。
鲫鱼要先经油煎，炖出来的汤才会浓白醇香，鱼肉的营养成分经油溶解后更易于人体吸收。
而且，在煲鱼汤前，先把鱼放油锅煎一下，可以保证鱼汤的鲜味，并能够起到去腥味的作用。
内容未完，下一页继续阅读